养生| 补钙又补锌的能手，教你它的5种做法，家家必备！

传统习俗当中习惯腊月二十七，养生又补杀只鸡至于为什么是鸡，不是鸭也不是鹅，只因为鸡谐音吉。

是指春节前夕人们进行沐浴，补钙必备即节前沐浴。腊月二十七洗福禄洗福禄，养生又补中国传统年俗之一。

补钙必备洗福禄一般在腊月二十七日进行。意为腊月二十七这天人们要进行洗浴，养生又补这样来年的福禄就会更多。中国民间还有二十七，补钙必备洗福禄的意思。

在中国人看来吉，养生又补有吉利、养生又补吉祥如意的意思，而在腊月二十七杀鸡也是有所讲究的，杀鸡炖鸡并非是在二十七这一天吃，而是要放置到除夕的时候才能够吃，而且还不能一下子吃完丢弃，需要天天吃才能够大吉大利腊月二十六割年肉关于腊月二十六，补钙必备民间还流传着腊月二十六杀猪割年肉的说法，也就是说，从这一天起要开始置办年货了。

在各地乡村，养生又补这一天是大集市日，养生又补集市周边各村的百姓纷纷前往赶集买年货，烟、酒、鱼、肉、鞭炮和走亲戚用的礼品一样也不能少，年味已渐浓了起来

腊月二十八的中国民谣有腊月二十八，补钙必备贴窗花、腊月二十八，把面发馍贴花花。中国民间风俗传统到了农历的腊月二十八无论是发面还是做馍，养生又补各家各户要开始准备主食过年。

腊月二十八贴窗花腊月二十八指中国农历年十二月（又称腊月）二十八的俗称、补钙必备中国春节传统节日之一传统习俗当中习惯腊月二十七，养生又补杀只鸡至于为什么是鸡，不是鸭也不是鹅，只因为鸡谐音吉。

是指春节前夕人们进行沐浴，补钙必备即节前沐浴。腊月二十七洗福禄洗福禄，养生又补中国传统年俗之一。